Zřejmě bych doporučil
Firestarter,
Firehol nebo
Guarddog, který je pro KDE. Všechny lze jednoduchým způsobem nainstalovat z repozitářů. Konfigurace není složitá ani pro začátečníka, jen bych ti doporučil si trošku prostudovat problematiku firewallů obecně.
Ohlížet se na systémové nároky není zapotřebí, protože se jedná pouze o utility, které pomocí grafického rozhraní nastavují pravidla síťové komunikace. V Linuxu slouží k ochraně počítače před síťovým nebezpečím
iptables. Podrobnější informace nalezneš např.
zde