Jak to myslíš, stahování? V repozitářích je balík virtualbox-ose-guest-utils, ten nainstaluj, a pak spusť virtuální stroj a klikni na Zařízení->Instalovat přídavky pro hosta (Host+D). Tím se připojí VBoxGuestAdditions.iso jako další disk virt. systému a proběhne instalace přídavků.