Dřív něž něco uděláš, tak si zjisti aspoň základní informace, abys věděl, co že vlastně děláš.
Naformátoval jsi systémový linuxový oddíl na FAT nebo NTFS, čímž jsi jej zničil.
Nejjednoduší obnovení bootování bude opětovná instalace Linuxu z Live média. Přidá ti do zavaděče i Windows. Samozřejmě budeš muset v instalátoru naformátovat patřičný diskový oddíl na EXT3/4.
Příště nemusíš nic formátovat, formátování jde udělat z Live CD v instalátoru.
Hlavně si nezformátuj pro změnu oddíl s Windows.