Dobře,při akceleraci by to mohlo stačit,ale pro Full HD Video je to málo,zkus si ve VLC zapnout akceleraci přes GPU,pokud ji máš povolenou,zkus ji pro změnu vypnout,na intelech (grafikách) to totiž z nějakého důvodu způsobuje trhání.Taky jdi do Systém-Předvolby-Výběr systému multimédií (nutno přes editaci povolit,jinak je to skryté) a tam si nastav Audio výstup natvrdo buď na ALSA (pokud by zlobil zvuk) nebo na PulseAudio a Video nastav pevně na X11/XShm/Xv