Neprůstřelný určitě nejsem, ale stihomam nemám. Na stejné desce (viz. můj podpis), o které také uvažuješ, mi už téměř rok běží LAMP, SFTP, SMB, SSH+VNC tunnel. Mám od svého poskytovatele 100/50 MBit a kromě firewallu nepoužívám žádné jiné restrikce. Plnou rychlost oběma směry zvládá bezproblému, i když přesné vytížení CPU ti neřeknu. Nebyl nikdy problém, tak mě to nezajímalo. Sice pár věcí monitoruju v Cacti, ale ne zrovna CPU.