Neviem co myslis tym SYS.

Stiahnes ISO ubuntu. Vypalis ho podla druheho odkazu cez lubovolny napalovaci program len si musis dat pozor aby si nevypalil to ISO ako subor ale ako obraz disku.
Nabootujes ubuntu a v nom spustis gparted. Ak na disku nemas vlastne data alebo dalsi system okrem lubuntu, tak mozes vsetko zmazat.
Ked to budes mat tak podla tretieho odkazu nainstalujes ubuntu.